涼しくなりついにRunningしてみました！

30分走って30分歩いて、、、

2日目にして挫折！

体がだるおも（ダルくて重い）の意味を身をもって知る

結果となりました^^；

何年ぶりに走ったんだろ、、

まだ走れるんだって嬉しさもありましたが笑

無理せずwalkingにしたいと思います！

でもやっぱり体を動かすのは気持ちがいいですね^^*

今日の空も奇麗な青です[E:shine]

☆Sara.s.☆