こんばんは^^⋆
眠る前にいい感じのムード曲で癒されようかなと思ったら
どっと疲れが押し寄せてきました[E:sweat01]
ラテンの陽気な曲に変えてみたら元気でました[E:shine]
体が反応して、キーボード打ちにくいな~笑。
ちなみにonda ondaという曲[E:note]
いつ聴いてもいいわ
今更だけど 振付覚えちゃおうかな!^^
さーて、頭ん中からっぽになったところで
そろそろ眠ります[E:aries]
☆Sara.s☆
こんばんは^^⋆
眠る前にいい感じのムード曲で癒されようかなと思ったら
どっと疲れが押し寄せてきました[E:sweat01]
ラテンの陽気な曲に変えてみたら元気でました[E:shine]
体が反応して、キーボード打ちにくいな~笑。
ちなみにonda ondaという曲[E:note]
いつ聴いてもいいわ
今更だけど 振付覚えちゃおうかな!^^
さーて、頭ん中からっぽになったところで
そろそろ眠ります[E:aries]
☆Sara.s☆
頭を空っぽにすることはできましたか。私は結構病院から出される睡眠剤を使います。睡眠は身体を休めるために良いらしく軽い薬なら使用上の注意を読んでいただけますよ。
多くの睡眠ができる人は体力があると思います。素人意見ですが、寝れない時は身体を使ってみるのもいいのではと思います。