ついに梅雨の季節となってしまいましたね。。。

夏までもうすぐ(>_<)というﾄｺﾛに気持ちをもっていきましょ[E:shine]

最近、いつの間にかサボってたストレッチを再開しました(^_^メ)

毎日の日課だったはずなのに。。。反省です。。。

続けなければ意味ないですよね↓↓

体の筋肉に刺激があって筋が伸びて気持ちいいです(^_-)-☆

一日のスタートをどんな状態できれるか[E:shine]重要ですよね[E:scissors]

朝にそんなｺﾄしてる余裕なんてないって人がほとんどだとは思いますが

5分だけとかでも　伸びだけでも　全然違うのでお試しあれです♪♪

サボってた人が　やるき出したとたんに　偉そうですかね(^^)/笑

さて、フレッシュな気持ちになったﾄｺﾛで　引き籠って曲作り[E:heart01]笑

☆Sara.s☆