お天気悪いよね～。

気合いを入れてシャキっとせねば[E:sweat01]

夜型でも朝方でも毎日規則的に生活するｺﾄで

体が時間やﾘｽﾞﾑを覚えていくんでしょうけれど。。。

同じ時間に寝るとか同じ時間に食事するとか

結構難しいですよね。。。

夏休みの一日の計画表みたいなの作ってみようかな。笑

でも、偉大な作曲家の方が言ってました。

毎日規則的に同じ時間に作曲をする習慣が大事だって。

気分や調子の良悪に影響されるｺﾄがなくなるみたい。

ｱｰﾃｨｽﾄとはまたちょっと違う感じですよね。

私も集中力の持続を訓練によって高めないとなって思います。

規則とか規則的とか　いろんな意味でとっても苦手。。。でも。

この世に少しでも意味のあるものを形にして残したい。

行ってきます[E:paper]

☆Sara.s☆