雨ですねん。

今日も朝からYogaしてきました^^*

お家でやるストレッチとはやっぱり全然違いますね。

先生の声と語り口調にかなり癒されるー[E:heart01]

心が洗われるようなひと時です。

呼吸法とか言われると「波…波紋？！」

とか勝手にわくわくしてしまいますが笑

身体がジョジョに柔らかくなればもっと　

あんなポーズ　こんなポーズ　出来ますよね[E:shine]

まずは美しく立つことからはじめよう！ふふふ。

☆Sara.s☆