こんばんは☆

気がつけば11月ですね。。

どうりで寒いわけですね。。

お元気ですか？

やっと美容院いけたー☆

前髪あるとイメージ変わりますね。

懐かしい感じ^^*

では、素敵な一週間をお過ごしくださいませ[E:heart01]

おやすみなさい。

☆Sara.s☆

こんにちは^^*

今日も朝Yogaで気持ちのいい日になりそうです[E:shine]

先日、久しぶりに舞台を見に行きました。

宮本亜門さん演出の「ウィズ－オズの魔法使い－」

カラフルでポップでスタイリッシュでお洒落で

ダンスシーンもパワフルでした^^*

東京公演最後の日だったので名残惜しい感じで

出演者もお客さんも終わらせたくないー、と

歌やダンスパフォーマンスを何度も続けてました。

一体感のある舞台でとっても楽しめました[E:shine]

主役のドロシーちゃんもかわいかったなー[E:heart01]

一生懸命な人ってやっぱり輝き方が違いますよね。

ホントにパワフルなミュージカルでした！

ジョンテさんの身体の動きが美しすぎて釘ずけでした[E:heart04]

☆Sara.s☆

だんだんと気温が下がって来てますね！

インフルエンザの注射打ちに行かなきゃです。。

これからいろいろと大変なことが押し寄せるので

今は大げさだけど嵐の前の静けさです^^;

もちろん　いい方向へ！のはず[E:shine]

そう信じて　進もうと思います。

秋の夜長にみなさんにお会いしたいです。。

曲を書きためて　いっぱい練習するので

もうしばらくライブのお知らせ　待ってて下さい。

早くお会いできるように　もっとがんばります！

では、素敵な週末をお過ごしくださいませ[E:heart01]

☆Sara.s☆

こんばんは^^*

今日は久しぶりにお家にいられたので

お料理Day[E:shine]

寒かったのでけんちんに生姜をたっぷり入れてみた♪

ホイル焼もいい感じの風味に！

いろいろ美味しく作れたので満足～[E:heart01]

で、食べ過ぎた＋。＋

夜食を控えればいいよね！笑

秋の夜長にお部屋の掃除でもするかな～。。

お世話になったお洋服たちに

さよならを告げようと思います。。。

お元気で！

あああ　きっと　また　しばらくすると

会いたくなっちゃうんだろうな。。

でも、さよならしたら　もう　会えないんだな。

名残惜しいな。　そばにいて欲しいな。

そんな時は、この歌を口ずさむことにします。

「思い出はいつもこの胸の中だけ～」

これで　いろんな思い出の品と　お別れします。

って、ちょっと早めの大掃除なのねん^^*

何を聴きながら始めようかな～♪

☆Sara.s☆

こんばんは^^*

今日は美しいものを見て

映画の世界に入り込んだ気分になりました。

見せ方がね、本当に奇妙な映画のワンシーンのようで…

創り出すことって演出も含めて素晴らしいなと感じた一日。

で、いつからダイエットをはじめようかしら。。

手遅れになる前に！が正解。

☆Sara.s☆

昼間はあんなにお天気だったのに！

心地よい日差しの中、本日もYoga行ってきました^^*

気持ちのいいOFFの過ごし方。

体の中と心の中がホントにすっきりします[E:shine]

しっかし最近　食欲旺盛で困り気味。。

おっきくなっちゃうな。

すーぐおなかすくこの感じ、もしかしたら錯覚なのかな。

だって５分前に　あー食べ過ぎて苦しいって言ってたのに。。

考えるな、寝よう。

おやすみ^^*

☆Sara.s☆

あっという間に週末ですねー[E:shine]

ここ数カ月は土日もお仕事なので金曜位から

違う意味でそわそわします^^;

最近は早起きにもだいぶ慣れました。

体内時計ってやつですかね。

しかし、たまーにやってしまうのが秋の夜長の長電話。

１分も会話が持たない人もいれば

何時間でも話が途切れない人もいる。

あれってなんなんでしょうかね。相性なんですかね。

考えるな、感じろ。ですかね[E:shine]笑

特に用事のない電話とか意外と嬉しいです。

なので、寝てても気付く限り必ず出ます。

そして、すーぐバレるのに

「起きてたよっ…」と無駄に嘘をついちゃう。

淋しいのかな。笑

ご心配おかけいたしましたが、

痛みなくピアノ弾けます♪

素敵な週末をお過ごしください^^*

☆Sara.s☆

こんばんは^^*

秋の風　秋の日差し　心地いいですね[E:shine]

駅からの帰り道、

右手にアイスハニーラテ　左手にipod握りしめ

気持ちいいお天気と音楽とラテを楽しんでいたら

地面から生えたポールに左手を強打。。

ipodが吹っ飛び　ぎりぎり下水落下を免れた(><)

あわてて整形外科でレントゲンを撮影。。

手の方はひびも入ってなく　打身ですねって。

紫色だし　少し痛みもあるし

どれくらいで治りますか？と尋ねると、

「そんなこと気にしなくていいんじゃないですか？」

と言われました。。ぽかーん。。

会話全部がいろいろと　ぽかーんでした。。

「折角来たので　湿布でも張っておきます？」

はい。

たいしたことなくてよかった^^*

「手洗うタイミングではずしちゃって大丈夫ですよ。」

(え。。。５分後帰ったら　手を洗うんだけどな。)

最後までぽかーんでした。

。。。

気分るんるんでも　

手を振って歩く時は気をつけよう！ってことだね。

ちなみに弟はレントゲン取らずに１か月もの間

指の骨折に気付かずに過ごし、最近手術したの。。

恐ろしい！

☆Sara.s☆

今日の夕日見れました？

たまたま屋上にいたので気持ちのいい風の中

オレンジ色の光に包まれました^^*

サングラスをとったらそんなにオレンジでもなかった…

ということが結構ありますが^^；

秋の風も感じられたし　とても気持ちのいいひと時[E:shine]

屋上でサッカーの練習に励む甥っ子を姪っ子と応援[E:heart01]

うん。予定を変更して正解！癒されました[E:shine]

☆Sara.s☆

雨ですねん。

今日も朝からYogaしてきました^^*

お家でやるストレッチとはやっぱり全然違いますね。

先生の声と語り口調にかなり癒されるー[E:heart01]

心が洗われるようなひと時です。

呼吸法とか言われると「波…波紋？！」

とか勝手にわくわくしてしまいますが笑

身体がジョジョに柔らかくなればもっと　

あんなポーズ　こんなポーズ　出来ますよね[E:shine]

まずは美しく立つことからはじめよう！ふふふ。

☆Sara.s☆